Laat angst je niet beperken
Bepaalde angsten zijn nuttig, deze houden je veilig, maar het is zo zonde als je leven er door beperkt wordt. Misschien is het tijd om enkele los te gaan laten.
Zou je bijv. graag op het podium staan om te spreken, zingen of dansen, maar durf je dit niet? of misschien wil je wel graag op vakantie met het vliegtuig, maar geeft het idee van het vliegen je teveel stress?
Ik heb een fantastische techniek die hierbij kan helpen. Deze werkt bij zowel eenvoudige angsten als complexe fobieën. Mogelijk zijn er wel meerdere sessies nodig per angst of fobie.
Wil je meer informatie of ben je benieuwd wat ik voor jou kan doen, dan hoor ik graag van je.
Enkele reacties:
"Door Alineke ben ik erg goed geholpen om mijn angsten te overwinnen. Ik kan nu weer de trein in zonder paniek." Vrouw, anoniem 29 jaar
"Het reizen met de caravan ging een stuk beter, het gevoel van angst is nog wel een beetje, maar ik raak niet meer zo in die paniek stand." Vrouw, anoniem (na 1 sessie!)
"Wat een fantastische techniek! Ik durf nu veel meer op dat podium!" Vrouw, anoniem 39 jaar
"Het aanpakken van je angsten is spannend maar ik ben zo blij dat ik de stap genomen heb. Ik vond het altijd lastig om mijzelf te laten zien in groepen maar ik voel mij nu veel meer op mijn gemak en ik kan zelfs zeggen dat ik kan genieten in een groep." vrouw, 42 jaar